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楊式太極拳今譯

楊式太極拳今譯秒殺搶購

楊式太極拳今譯網友評鑑5顆星

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  • 楊式太極拳今譯

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    內容簡介

      本書以現代人體生理學和病理學為理據,分析太極拳對人體所產生的健康作用;以矛盾、鬆緊、剛柔、動靜和對立來分析太極拳的陰陽概念;以神經系統和運動力學來理解懂勁、化勁和發勁及其鍛煉方法;以現代醫學學理介紹太極拳十要和拳論,並研究和分析訛傳和誤錄的地方。

      首次公開楊式太極拳名師梁子鵬先生的「梁氏三寶」:墩腰、拖腰和站樁功法
     

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