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運動必勝新教材(1-30)秒殺搶購
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中文書-生活風格-運動/戶外活動分類優質推薦
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內容簡介
運動的項用,種類繁多,而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者,必須循著正確途徑,持之以恒的練習,才能獲得事半功倍的效果,也才避免引起運動傷害。
本教材的每一位原作者,都在大學體育系執教多年,對相關運動技術均有精深研究,所編著的每一本書採課程方式,先淺後深,按照順序,有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法,並配上圖解及連續動作照片,能引誘初學者起而行的意欲,進而激發其反復練習的決心。在協助熟悉者以至選手方面,有更上一層樓的功力,諸如:與眾不同的訣竅神出鬼沒的攻防法‧‧‧等等。
因此,本教材可供一般社會人士休閒活動參考,也可供希望馳騁體壇的運動員學生作為參賽藍本。
目錄
- 體能訓練教室
- 溜冰教室
- 桌球教室
- 排球入門教室
- 羽毛球教室
- 硬式網球教室
- 軟式網球教室
- 游泳教室
- 嬰兒游泳教室
- 女子體操教室
- 棒球教室
- 壘球教室
- 柔道教室
- 跳繩教室
- 足球教室
- 籃球教室
- 排球教室
- 田徑教室
- 劍道教室
- 空手道教室
- 射箭教室
- 初級高爾夫教室
- 中級高爾夫教室
- 高級高爾夫教室
- 高爾夫絕招
- 槌球教室
- 避免各種運動傷害熱身運動
- 運動傷害預防與對策
- 合氣道教室
- 籃球入門教室
詳細資料
- 叢書系列:運動必勝新教材
- 規格:平裝 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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