羽毛球秒殺搶購
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內容簡介
本書包括羽毛球運動的基本理論知識(知識篇)、基本技術(技法篇)與教學法(教學篇),以及戰術訓練和心理訓練(訓練篇)。
知識篇對羽毛球的運動和特點,鍛煉價值、及起源和發展、世界羽毛球賽事進行了全面的概述。並且對羽毛球拍的挑選、保護和維修,做了比較實用性的說明。
技術篇和教學篇:對羽毛球的動作技術要領、練習方法進行了詳細敘述:分析了每個技術的重點、難點,並從實踐中,總結出了掌握技術動作過程中,易犯的錯誤和錯誤動作的糾正方法。
在訓練篇中,從單、雙打打法到戰術意識,以及一些較常用的基本套路和羽毛球運動員的體能訓練、心理訓練等進行了科學合理的論述。
詳細資料
- ISBN:9789628733590
- 叢書系列:運動坊
- 規格:平裝 / 158頁 / 14 x 20 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:香港
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